Kennt ihr das Gefühl, im Familienalltag ständig auf Unvorhergesehenes reagieren zu müssen? Wünscht ihr euch mehr Sicherheit und Gelassenheit?
Auf Einladung des Familienstützpunkts Ankerplatz gebe ich zwei aufeinander aufbauende Elterntraining-Workshops rund um das Thema Resilienz im neurodivergenten Familienalltag.
Elterntraining Workshop 1: Die Basis schaffen
Warum spielt Resilienz im neurodivergenten Alltag eine so wichtige Rolle? Wir schauen gemeinsam darauf, welche Herausforderungen viele Familien teilen und welche ganz individuell sind. Beides hat in diesem Workshop seinen Platz.
Ihr lernt Coping-Strategien für die Selbstregulation kennen und grenzt diese klar vom Masking ab. Dabei entwickelt ihr ein Verständnis dafür, was Kinder wirklich brauchen, um sich sicher und reguliert zu fühlen. Denn Kinder können nur dann zur Ruhe kommen, wenn ihre Eltern selbst gut reguliert sind.
Elterntraining Workshop 2: Vom Verstehen ins Handeln
Jetzt wird es praktisch. Ihr bringt Situationen aus eurem Familienalltag mit und betrachtet gemeinsam, was dort eigentlich passiert. Wie könnt ihr früh erkennen, wenn etwas aus dem Gleichgewicht gerät? Welche Möglichkeiten habt ihr, vorzubeugen und Eskalationen zu vermeiden?
Ihr entwickelt individuelle Lösungsansätze für eure aktuellen Herausforderungen und erarbeitet Strategien, die zu eurer Familiensituation passen. So geht ihr am Ende mit einem persönlichen Werkzeugkoffer nach Hause, den ihr direkt im Alltag nutzen könnt.
Für mehr Verständnis, mehr Handlungssicherheit und einen Familienalltag, der euch trägt.
Klingt das interessant für euch? Dann meldet euch gleich bis zum 15.09. hier an. Ich freue mich auf euch!